Personal Coaching - 
Psychologische Beratung


In einem Coaching werden Gedanken und Gefühle sortiert und geklärt. Durch Erkennen und Verstehen wird ein Umdenken und Neubewerten sowie das Probehandeln gefördert.
Coaching trägt zur Selbsterkenntnis, zum Annehmen der Selbstverantwortung, zum Erkennen der Selbstwirksamkeit und zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei. 

Mehr Lebensfreude und Zufriedenheit durch den Willen und die Stärke, das eigene Leben (wieder) aktiv selbst zu gestalten, sind das Ziel des Coachings.
Wage den ersten Schritt und mach Dich auf den Weg, auf dem Dir das Wechselbad der Gefühle begegnen wird. Alles darf sein, Freude und Wut, Angst und Mut, Trauer und Glück. 
Mit viel Wertschätzung, Empathie und einer großen Portion Humor begleite ich Dich sehr gerne auf diesem Weg.

Mögliche Themen:

  • Krisen und Überlastungen
  • Herausforderungen durch veränderte Lebenssituationen 
  • Umgang mit den Erwartungen anderer
  • Rollenkonflikte
  • Beziehungsmanagement 
  • Entscheidungskonflikte 
  • Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe
  • Potenzialsteigerungen und Auflösung von Blockaden
  • Klärung von Zielen bzw. Bewältigung von Zielkonflikten
    z.B. Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben
  • Veränderungs- und Orientierungsprozesse 
  •  Werteorientierung